《禅修前的准备》
一、课程时间：2011年4月30日—5月6日中午（共7天）
二、课程地点：待定（浙江或福建两地中的三个禅院选一）
三、课程名额：50人（额满即止）
四、报名时间：截止2011年4月29日
五、报到时间：4月28日-4月29日上午
六、报名方式：
3、报名QQ：请加603126033
4、报名qq群：禅修前的准备QQ群:148729950
5、报名电话：善护念 15060059688 13075911188
七、课程说明：
禅宗祖师云：“向上一路，千圣不传。”五祖语六祖：“不识本心，修法无益。”识得本心后又如何起修呢？如何修转报身，更是千圣不传之秘。万古丹经鼻祖《周易参同契》也阐明：丹道火候乃不传之密。释迦文佛也说修行用功到某一程度只能靠行者自己：知时知量，易观而修。道家最是注重“性命双修”，便有：“只修命不修性，此是修行第一病。只修祖性不修丹（命功），万劫阴灵难入圣。”之说。密宗甚而标榜：“即身成就”。但为何自古却有：“修道者多如牛毛，得道者凤毛麟角”之说？究其根由，修道者绝少能按儒家：“穷理尽性以致于命”来严格要求自己先穷理尽性而后再下手起修进而成就命功，圆满道业。密宗黄教亦有：先学教理十二年，待融通后，方可正式起修之教规。释迦牟尼佛曾遍学印度当时所有的学问，直至无人能教之地步后出家苦修，历经百死千生，配合他生生世世累积的功德善行，才有菩提树下七天成佛之可能是为例证。可见修道之难！不但要通达教理，还要善行第一，清静专修方能证道有份。而教理不但包括见地学理更是涵盖修证次第、天文数理、医药武功、人文文化等世出世间一切的学问都要学习通达。正所谓：“实际理地不着一尘，万行门中不舍一法。”
道家的奇经八脉，密宗的三脉七轮如何打通？如何用功方可尽快打通气脉，修转报身而即身成就？这个已太高深莫测了,我辈心神往之。但真想用功修行又该做哪些生理、心理、医理、学理上的理论的学习和准备呢？初步的该如何入门并通晓这些学理继而指导自己的实际修行呢？自己的静坐姿势是否正确？如何纠正自己的坐姿？如何安全、正确的运动、锻炼自己的身体？进而如理如法地修身、静养而达到身心绝对的健康状态？……有太多的问题需要解决，有太多的问题需要解决，谨此我们特邀：
1、善学法师。
2、资深瑜伽老师：王泽鑫老师
3、张广苓老师
八、课程内容：
（一）佛法修学课程目录
1、用佛门传统的《四音念佛法》结合一口气一口气的正统软修法门，大家一起颂持：“南无阿弥陀佛”圣号，每天四堂，一枝香一个小时。
2、每一堂静修将依照《般若正观略讲》中提倡的修法程序如法用功修持。
3、静坐后集体行香30分钟。
4、学习如何训练自己达到丹田发音的方法？
5、大众一起诵读《阿弥陀经》。
6、大众一起诵读《定慧初修》中的《念佛如何得一心不乱》《带业往生与消业往生》《观无量寿佛经大意》《禅净双修调和论》等教理的学习。
7、佛门基本礼仪、基本戒律，修学基本资粮，修证基本次第。
8、施食，回向，心得交流。
9、注意：请务必带上《定慧初修》《静坐修道与长生不老》和《阿弥陀经》《观无量寿佛经》，如果没有《定慧初修》《静坐修道与长生不老》的师兄请到卓越、当当或京东上购买。
（二）浅探辟谷：
1、什么人才有资格辟谷？辟谷的基本条件是什么？
2、正统道佛儒三家修证功夫到什么程度才可以辟谷而且一定要辟谷且是自然辟谷？
3、为什么要辟谷？辟谷的功用是什么？
4、辟谷与道何关？
5、修行已证道的祖师大德还要不要饮食？
6、你可以随便辟谷吗？
7、“辟谷求神仙，反被法所误”的流弊。
8、怎样才可以短时间、安全地辟谷或断食？
9、又该如何安全、如法地开谷？
（三）瑜伽课程目录：
1、脊柱伤害预防。
2、脊柱基本结构和功能简介。
3、脊柱、关节灵活与保健练习。
4、脊柱强化练习。
5、针对七个能量中心的脊柱能量平衡练习。
6、提升觉知力的练习。
7、唱颂的技巧和原理。
8、曼陀罗唱颂冥想。
9、佛门太极：63式大悲拳（参加的师兄最好能背诵大悲咒）
（四）中医养生课程目录
1、易学图象：河图，洛书
2、易经基础：卦爻、先天八卦、后天八卦
3、易经基础：八卦与人体健康相配（一）
4、易经基础：八卦与人体健康相配（二）
5、易经基础：八卦与人体健康相配（三）
6、太极文化与阴阳五行学说
7、天干地支与中医五运六气
8 心臟臟象学说及与心臟相关的经络
9、肝臟臟象学说及与肝臟相关的经络
10、肺臟臟象学说及与肺臟相关的经络
11、脾臟臟象学说及与脾臟相关的经络
12、肾臟臟象学说及与肾臟相关的经络
13、用健康象数防治阴阳失衡病症
14、健康象数配置和默念方法
（五）严格遵照《静坐修道与长生不老》《如何静坐》中的七支坐法的标准对每个师兄的坐姿，配合生理学、解剖学、人体结构学、瑜珈体位法进行有针对性的、专业的纠正和训练以期达到：每位师兄通过七天循序渐进、系统的训练后能正确的掌握七支坐法的精要。
（六）《六字诀》
（七）少林寺嫡传的《易筋经之韦陀十二式》
（八）如何修身养性断邪淫？
九、食宿费用：随缘随力供养寺庙。
十、课程费用：初步测算--600元/人（欢迎慈善人士赞助）
1、费用项目：聘请老师授课费、往返路费、食宿费用，供养费，瑜伽垫、日常用品、材料设备费、点心、水果、车油费及其他杂费。
2、《禅修前的准备》课程为纯公益课程，绝不以盈利为目的，欢迎慈善人士赞助。
3、若费用不足欢迎慈善人士参与赞助，如有结余将累积《禅修前的准备》之修道款，绝不敢他用。 “诸供养中，法供养最”，供养修行人有无量的功德；我们共修的功德将回向给功德主。
4、“《禅修前的准备》之修道款”将致力于汇集众人之财请最好的老师为大家上最好的课程。
5、敬请精通中医养生、正骨术、针、灸、砭、罐等传统治疗术、西医、天文地理、易经八卦、堪舆星相、瑜珈、武术、太极、人文文化、科技界人士尤其天文物理研究人士、生命科学研究人士等，且愿意利用课余时间为参会人员调理身心，讲解生命科学等课程者莅临指导，主办方将与您洽谈开发《禅修前的准备》之系列课程，并拟建《禅修前的准备》课程开发小组，敬请直接与善护念（15060059688）沟通，费用可由主办方提供。
十一、注意事项：
1、课程详细地址，经主办方筛选确认后，会给您发《确认函》，并短信告知，收到并确定参加者敬请回复，方便我们准备食宿、物品的安排，无回复我们不作安排。
2、我们将安排医师为参与课程的同修免费诊疗，为保证医师们的正常休息，请依主办方按排医师为您正骨、推拿按摩、针灸、拔灌、号脉等诊疗时间和顺序。
3、此次课程将由石室禅院当家师届时向相关机构报批。
4、为了群体的安全，请正确填好并核实您的姓名与身份证是否相符，如您的身份证与姓名不符，将会影响您报名的审核通过，动身前务必检查是否携带身份证。
5、参与被国家禁止的邪教组织、政治团体，违犯国家法律的人不得报名参加，如有隐瞒实情者，后果自负。
6、禅院里将备有热水器，洗衣粉、卫生纸。
7、请自带拖鞋、宽松换洗衣裤和拖鞋、香皂、洗发水、沐浴露、剃须刀、电吹风等。
8、为能达到最佳的修习效果。本次活动将会按寺院禅修规矩，严格执行各种管理制度，敬请各位报名人士作好心理准备，一旦确认参与请配合执行，如有特殊情况请与主办方联系，适当调整个别的作息时间。
9、请提早5分钟进入禅堂，等待老师。
10、进入禅堂前，请预先将手机关闭，或勿带手机入禅堂。
11、禅堂内须保持安静，请勿高声喧哗。
12、下坐后请规范折叠毛巾，整理好自己的坐垫。
13、为保证您的学习效果，请尽力摒绝外缘，活动期间减少对外联系，按时作息。
14、为更好地交流学习，请于课程结束后10天内提交本次心得体会一文（字数不限），发邮件至：
603126033@qq.com或直接发在---新浪博客：禅修前的准备—善护念
15、以上课程老师上课的顺序根据实际上课情况而定。
授课老师简介:
善学法师：
1、1989年出家先后追随国内多位当代大德修学，僧腊23年。
2、1991年—1995年在福建佛学院学习四年。
3、1997年—2001年在闽南佛学院学习四年。
4、1994年始读南怀瑾老师的书籍，2008年后把南师的书奉为修行之圭臬。
5、2008年-2011年参加首愚法师主持的准提七近二十多次。
6、2009、2010年先后两次参加古国治老师的《圆觉经略说》导读。
7、2010年开始修习瑜伽、易筋经、中医等课程。
8、自幼得父亲家传《易经》和传统文化的熏陶。
王泽鑫（真源子) 老师（瑜伽名Sat Bachan Singh.）
1、1998年涉足瑜伽，参加上海沈维德老师的函授。
2、2004年參加石家庄静园瑜伽教练培訓，同时参加印度比哈瑜伽大学导师 Swami Satyadharma Saraswati 的瑜伽自然疗法培训。
3、从2005年始师从台湾瑜伽明师体能活力瑜伽林正雄老师学习anusara yoga、ashtanga yoga、power yoga、iyengar yoga技术。
4、2005始进入Yogi Bhajan体系昆达里尼瑜伽。
5、2008年3月从师系统学习昆达里尼瑜伽、并于年底获得KRI(KUNDALINI RESEARCH INSTITUTE 国际昆达里尼研究学院 ）国际昆达里尼瑜伽教师认证。
6、 2008年10月师从anusara yoga创始人John Friend之得意门生Lois Nesbitt老师学习anusara yoga。
7、近年来，刻苦研究各派瑜伽精华及密宗瑜珈、瑜伽养生术、太极瑜伽等瑜伽经典动作和经典理论。现专研Kundalini Yoga （Yogi Bhajan体系）,anusra yoga、sivananda yoga（希瓦南达瑜伽体系），并致力与教授“昆达里尼瑜伽（kundalini yoga）”、“anusara yoga、瑜伽柔身术（男女回春功）”、“古典哈達瑜伽（Hatha Yoga）”、“流瑜伽（Vinyasa yoga）”、“阴瑜伽”、“瑜伽（脊柱）保健”、“呼吸与冥想”。
8、得益于多位:密宗、道家、中华内功养生家、内家拳法等师傅的指点，旁涉道医、中医康复养生保健，运动伤害及理疗。
张广苓老师：
1、1947年生，1964年入学北京医学院药物化学本科专业（现北京大学药学院）
2、1969年毕业后长期从事高分子化工等方面的技术工作、现为高级工程师。
3、2000年她腰椎手术后，经历了两年卧床不起，生活无法自理的痛苦历程。
4、2002年春，藉由《健康象数疗法》的神奇疗效，从此摆脱病魔，重获新生，恢复了健康。这一奇迹也让她对健康象数的神奇疗效坚信不疑。
5、2002年5月到03年9月，先后三次参加了李山玉老师的象数学习班，成为李老师的学生。
6、为了感恩健康象数，感恩李老师带进象数之门，为了更好的向人民群众宣传推广健康象数，她开始追本溯源，认真研读《易经》和《黄帝内经》，并在几年里义务为数万群众配制了健康象数，受到群众的广泛欢迎和好评。
7、2006年初开始，她应邀在上海几所公办的老年大学开办“易学与健康”的社会教学，陆续编写了《易学与健康》讲义、《易学与健康导读》上下册及《健康象数实用手册》等教材，并先后在上海市老年、市老龄、市银发、宝钢、黄浦、静安等大学任教至今，深受广大学员欢迎好评。
8、多年来，她一直致力于弘扬中国文化和古中医学，弘扬健康象数，致力于健康象数能够更广泛更深入的为人民群众所认知和接受，从而使健康象数更好的服务于全人类的健康。
9、2011年8月份应中医世家---赖世伦老师邀请在上海开讲《健康象数》
十、《禅修前是准备》课程作息时间表：
|
时 间 |
作 息 内 容 |
|
04：30 —— 05：00 |
起床、洗漱 |
|
05：00 —— 06：30 |
瑜 珈、梵唱课程 |
|
06：30 —— 07：00 |
早 餐 |
|
07：00 —— 08：00 |
自由活动、医师调理时间 |
|
07：55 —— 08：00 |
进堂等待老师 |
|
08：00 —— 9：00 |
中医养生课程 |
|
09：00 ---- 9：10 |
课间休息 |
|
09：10 ---- 10：10 |
静修—颂持-南无阿弥陀佛 |
|
10：10 —— 10：40 |
行香 |
|
10：40 —— 11：30 |
佛法理论修学 |
|
11：30 —— 12：00 |
午 餐 |
|
12：00 —— 13:55 |
午 休 |
|
13：55 —— 14:00 |
进堂等待老师 |
|
14：00 —— 15：00 |
静修—颂持-南无阿弥陀佛 |
|
15：00 —— 15：30 |
行香 |
|
15：30 —— 15：40 |
课间休息 |
|
15：40 —— 16：40 |
中医养生课程 |
|
16：40 —— 16：50 |
课间休息 |
|
16：50 —— 17：50 |
瑜伽课程 |
|
18：00 —— 18：30 |
晚 餐 或 不 食 |
|
18：30 —— 18：55 |
自由活动 |
|
18：55 —— 19：00 |
进堂等待老师 |
|
19：00 —— 20：00 |
佛法理论修学 |
|
20：00 —— 21：00 |
静修—颂持-南无阿弥陀佛 |
|
21: 00 —— 21 : 30 |
施食、回向、心得交流 |
|
22: 00 —— 04：30 |
晚休 |
《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《
《禅修前的准备》课程
（一）发起《禅修前的准备》课程的缘起：
禅宗祖师云：“向上一路，千圣不传。”五祖语六祖：“不识本心，修法无益。”识得本心后又如何起修呢？如何修转报身，更是千圣不传之秘。万古丹经鼻祖《周易参同契》也阐明：丹道火候乃不传之密。释迦文佛也说修行用功到某一程度只能靠行者自己：知时知量，易观而修。道家最是注重“性命双修”，便有：“只修命不修性，此是修行第一病。只修祖性不修丹（命功），万劫阴灵难入圣。”之说。密宗甚而标榜：“即身成就”。但为何自古却有：“修道者多如牛毛，得道者凤毛麟角”之说？究其根由，修道者绝少能按儒家：“穷理尽性以致于命”来严格要求自己先穷理尽性而后再下手起修进而成就命功，圆满道业。密宗黄教亦有：先学教理十二年，待融通后，方可正式起修之教规。释迦牟尼佛曾遍学印度当时所有的学问，直至无人能教之地步后出家苦修，历经百死千生，配合他生生世世累积的功德善行，才有菩提树下七天成佛之可能是为例证。可见修道之难！不但要通达教理，还要善行第一，清静专修方能证道有份。而教理不但包括见地学理更是涵盖修证次第、天文数理、医药武功、人文文化等世出世间一切的学问都要学习通达。正所谓：“实际理地不着一尘，万行门中不舍一法。”如此穷理尽性后再下手专心实修方能有所成就。
道家的奇经八脉，密宗的三脉七轮如何打通？如何用功方可尽快打通气脉，修转报身而即身成就？这个已太高深莫测了,我辈心神往之。但真想用功修行又该做哪些生理、心理、医理、学理上的理论的学习和准备呢？初步的该如何入门并通晓这些学理继而指导自己的实际修行呢？自己的静坐姿势是否正确？如何纠正自己的坐姿？如何安全、正确的运动、锻炼自己的身体？进而如理如法地修身、静养而达到身心绝对的健康状态？……有太多的问题需要解决，谨此我们发起《禅修前的准备》之课程，以期籍此课程学习、累积禅修前一切资粮的准备。
我们希望有慈善人士为《禅修前的准备》提供开发课程的慈善资金或者能把《禅修前的准备》之课程纳入基金会的运作，“诸供养中，法供养最”，供养真心修行人，有无量无边之功德，可救众生之法身慧命，非其他功德可比，愿《禅修前的准备》的一切功德回向给一切的功德主并祈愿国泰民安，风调雨顺、百姓安居乐业。
我们也希望有心修道、有心弘扬传统文化、中医养生之仁人志士、学有所长、学有专长者，一起来组建起《禅修前的准备》的课程开发小组，为大众开发最好的《禅修前的准备》之课程；我们发愿将致力于汇聚众人之才、众人之力、众人之财请最好的老师为大家上最好的课程，是为缘起。
（二）《禅修前的准备》的课程宗旨：
遵循“实际理地不着一尘，万行门中不舍一法。”和“法门无量誓愿学，佛道无上誓愿成”之宗旨，为真参实修，以期有所成就者提供禅修前的准备资粮。
（三）《禅修前的准备》课程设置：
1、见地学理
2、修证次第
3、周易数理
4、天文历算
5、堪舆命理
6、岐黄医道
7、修身法要
8、人文文化
9、戒律礼仪
10、科普知识
11、生命科学
12、以上等世出世间一切的学问
（四）《禅修前的准备》授课师资：
1、遵循能者为师，凡学有所长，学有所成，堪为人师者，皆可延而为师。
2、师资渠道：
（1）自荐
（2）推荐：如您有认识或已深入了解过的具备教授：“二、《禅修前的准备》课程设置”内容的好老师请推荐并请提供联系方式给我们，以便我们来邀请。
（3）敬请联系：善护念qq：603126033 15060059688
（五）《禅修前的准备》之聘请授课师资准则：
我们将本着:“宁恳将身下地狱，不将佛法送人情”之准则来恭请老师，我们将对聘请的每位老师是否能真正利益大众而负责。
（六）《禅修前的准备》适合人群范围：
1.从初学到证得果位之前的修行者。
2.传统文化爱好者。
3.养生爱好者。
4.中医爱好者及中医专业人士。
5.气功、武术爱好者。
6.瑜伽爱好者及瑜伽师或瑜伽教练进修提高者。
7.易学、堪舆命理、天文数理等爱好者。
8.亚健康及愿强身健体者。
9.工作生活压力大并希望得到身心放松宁静者。
（七）《禅修前的准备》课程选用的教材：
将遵循：“依经不依论，依法不依人、依了义不依不了义”的原则，如对三家之原典未能入门者，我们将选用古今公认的有成就的祖师大德之法本作为课程的教材。
（八）《禅修前的准备》课程经费来源与用途：
1、本课程发心为纯公益课程，绝不以盈利为目的，所有的经费将专款专用。
2、“以汇聚众人之才、众人之力、众人之财请最好的老师为大家上最好的课程”的运作模式来推动课程的运作。
3、经费开支：老师课程费、差旅费、住宿费、餐饮费、礼品费、寺院、法师供养费，课程所需工具、物品、资料费等。
4、期望能得到个人或财团基金会的赞助或纳入专项管理运转。
5、建立经费来源和使用的财务监督机制。
6、定期向赞助者提供财务运转等监督报表。
（九）《禅修前的准备》授课场地：
以全国各地合法的寺院、宫观、企事业单位等为授课场地。欢迎企事业单位或全国各地的单位或个人发心邀请到本单位或本地区举办《禅修前的准备》之课程。
（十）《禅修前的准备》课程报批手续：
将由所在的寺院、宫观、企事业单位等场地的主持或负责人向相关部门申请报批，并严格遵循国家相关的法律政策，以爱国、爱教、爱人为准则。
让我们一起来发四无量心：“众生无边誓愿度，烦恼无尽誓愿断，法门无量誓愿学，佛道无上誓愿成。”愿我们一起来组建并推广《禅修前的准备》的课程，自利利他，觉行圆满。
《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《《
2012年 福建·《禅修前的准备》课程报名表
|
贴照片 |
姓 名 |
|
婚 姻 |
|
|
性 别 |
|
身份证号（年龄） |
|
|
|
QQ 号 |
|
联系电话 |
|
|
网名（昵称） |
|
紧急亲人电话 |
|
|
家庭（工作）地址 |
|
|
毕业院校及学历 |
|
专 业 |
|
|
工作单位 |
|
职 务 |
|
|
兴趣、专长 |
|
修学法门 |
|
|
宗教信仰 |
|
皈依师： |
皈依日期 |
年 月 |
|
1、您对《禅修前的准备》的课程设置有什么建议和要求？
2、您想上什么课程？
3、您的专长是什么？您能为大家上什么课程？
4、请您推荐好的老师为大家上课？：
|
您的当前位置：首页
明师培训 
About 视频展示 
